تبين بشرة صاافية

تبين بشرة صاافية


وحلوة
بيضاء كبياض الثلج
مشدودة
ممتلئة
وعيون جذابة

ورموش طويلة

وكل هذا بدون خلطات وكريمات ووجع راس
ادري اني طولت عليكم
طبقي معاي هالجدول لمدة شهر قلنا شهر وبس وتعالي عندي اذا ماصرتي ملكة جمال انا مستعدة اعطيج عنواني ورقم تيلفوني وتعالي اذبحيني هع هع
الخطوة الاولى :اشربي يوميا 8 اكواب ماء واضيفي ملعقة شاي صغيرة من الماء الورد لكل كوب






الخطوة الثانية : كل يوم كلي زبادي مع خيار ( ممكن تاكلينه قبل النوم)




الخطوة الثالثة:كل يوم كلي لج تفاحة او اي فاكهة

واشربي عصير برتقال فريش

وبهالطريقة انتي احلى اميرة

وانا عن نفسي اكل تفاحة وعصير برتقال عالفطور
وقبل النوم اكل الروب مع الخيار

وبالنسبة للماء + ماء الورد

كوبين بعد الفطور

وكوبين بعد الظهر

و كوب العصر

وكوب المغرب

وكوبين في الليل

ودعواتكم لي واذا عجبكم موضوعي قيموني
وشكرا عالاطالة


منقول من منتدى عروس للاخت دان الدنيا عجبني ونقلته لكم لاتنسوني من دعواتكم الحلوه

مشكووووووووووووره جوووووووودي على المووضووع الرائع شكرا دمتي موفقه

شكرا على مرورك


كنق لوف

يسلموووووووووووووو يالجود على الموضووووع الجميل
دمتي موفقه

شكرا مشكاااااااااااااة الحب



على مرورك