منتديات أحساسي وجودي
منتديات أحساسي وجودي
منتديات أحساسي وجودي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحساسي وجودي


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
سوف ننشئ مسابقة جديده وهي عباره عن (أجمل اسم في المنتدى) وفيها جوائز بعد فتره تحددها ادارة المنتدى فأرجو من الجميع المشاركة في المنتدى وعدم الغياااب وشكرا
نيابة عن الجميع ارحب بكل عضو جديد يسجل معانا في احساسي وجودي وينضم إلينا ويكون واحد من الاسره الكريمه فمرحبا بك كعضو ونتمنى لك الاستمتاع ببيتنا المتواضع مع تحيات الاداره
تم ايقاف مسابقة أفضل مشترك مؤقتا وبأذن الله سوف تعود بأحسن صوره .... تحيات الاداره
أعضاء منتدانا العزاء قامت إدارة المنتدى بإفتتاح دردشه صوتيه ونتمنى للجميع الاستمتاع مع الاعضاء والزوار وهذا رابط الدردشه http://ahssasyyoo7.free.ivocalize.net/?p=0
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أنثى مخملية بالمنتدى هل من مرحب ؟!
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime21/6/2012, 12:35 am من طرف أنثى مخملية

» هذا شعــري لوحــدهـ تبــي تذلنـــي ماقــدرت وكتبت شعـــر بسرعه عطوني رايكم .
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime3/7/2011, 11:20 am من طرف زائر

» انا صبري تعلمته قبل اولد بتسع شهور ..!!
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime3/7/2011, 11:13 am من طرف زائر

» شوفوا وش يصير بالمدارس لايفوتكم
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime3/7/2011, 11:10 am من طرف زائر

» شعر الاندومي
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime3/7/2011, 10:55 am من طرف زائر

» أسمع هـي يالي جالس تتحداني
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime27/6/2011, 7:31 am من طرف زائر

» برنامج تسجيل المكالمات لجوال النوكيا بدون صوت رائع Mobile Call Recorders
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime11/3/2011, 6:31 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

» اعمال بالصلصال جدا روعه
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime11/3/2011, 6:16 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

» لعبه خطيره تحارب الله
عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime10/3/2011, 11:04 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

دردشه أحساسي الصوتيه

 

 عادات تدمر الدماغ!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
King Love
مشرف
مشرف
King Love


ذكر عدد المشاركات : 2608
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
المزاج مشغول بالكمبيوتر

عادات تدمر الدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: عادات تدمر الدماغ!   عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime31/3/2010, 12:07 am

عادات تدمر الدماغ!


عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Cool القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحساسي
مدير المنتدى
مدير المنتدى
أحساسي


ذكر عدد المشاركات : 2719
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
المزاج مبسوط

عادات تدمر الدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ!   عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime31/3/2010, 5:20 am

يسلمو


كنق لوووف

على الموضوع الراااائع


تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahssasy.yoo7.com
King Love
مشرف
مشرف
King Love


ذكر عدد المشاركات : 2608
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
المزاج مشغول بالكمبيوتر

عادات تدمر الدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ!   عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime1/4/2010, 3:15 am

شكرا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشكاة الحب
عضو
عضو
مشكاة الحب


انثى عدد المشاركات : 1132
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 20/02/2010

عادات تدمر الدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ!   عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime5/4/2010, 5:46 am

يسلمو

على

موضوعك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King Love
مشرف
مشرف
King Love


ذكر عدد المشاركات : 2608
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
المزاج مشغول بالكمبيوتر

عادات تدمر الدماغ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ!   عادات تدمر الدماغ! Icon_minitime30/4/2010, 8:08 am

يسلمو عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات تدمر الدماغ!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحساسي وجودي :: قسم احساسي صحي :: احساسي الطب-
انتقل الى: