منتديات أحساسي وجودي
منتديات أحساسي وجودي
منتديات أحساسي وجودي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحساسي وجودي


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
سوف ننشئ مسابقة جديده وهي عباره عن (أجمل اسم في المنتدى) وفيها جوائز بعد فتره تحددها ادارة المنتدى فأرجو من الجميع المشاركة في المنتدى وعدم الغياااب وشكرا
نيابة عن الجميع ارحب بكل عضو جديد يسجل معانا في احساسي وجودي وينضم إلينا ويكون واحد من الاسره الكريمه فمرحبا بك كعضو ونتمنى لك الاستمتاع ببيتنا المتواضع مع تحيات الاداره
تم ايقاف مسابقة أفضل مشترك مؤقتا وبأذن الله سوف تعود بأحسن صوره .... تحيات الاداره
أعضاء منتدانا العزاء قامت إدارة المنتدى بإفتتاح دردشه صوتيه ونتمنى للجميع الاستمتاع مع الاعضاء والزوار وهذا رابط الدردشه http://ahssasyyoo7.free.ivocalize.net/?p=0
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أنثى مخملية بالمنتدى هل من مرحب ؟!
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime21/6/2012, 12:35 am من طرف أنثى مخملية

» هذا شعــري لوحــدهـ تبــي تذلنـــي ماقــدرت وكتبت شعـــر بسرعه عطوني رايكم .
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime3/7/2011, 11:20 am من طرف زائر

» انا صبري تعلمته قبل اولد بتسع شهور ..!!
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime3/7/2011, 11:13 am من طرف زائر

» شوفوا وش يصير بالمدارس لايفوتكم
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime3/7/2011, 11:10 am من طرف زائر

» شعر الاندومي
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime3/7/2011, 10:55 am من طرف زائر

» أسمع هـي يالي جالس تتحداني
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime27/6/2011, 7:31 am من طرف زائر

» برنامج تسجيل المكالمات لجوال النوكيا بدون صوت رائع Mobile Call Recorders
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime11/3/2011, 6:31 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

» اعمال بالصلصال جدا روعه
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime11/3/2011, 6:16 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

» لعبه خطيره تحارب الله
فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime10/3/2011, 11:04 am من طرف أُمنيه واتمنى تحقيقهـآ

دردشه أحساسي الصوتيه

 

 فائده المشي حافي القدمين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جودي
مشرفه
مشرفه
جودي


انثى عدد المشاركات : 2188
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
المزاج عاشـقـــ علاوي ــة

فائده المشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: فائده المشي حافي القدمين   فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime26/10/2010, 3:43 am

فائده المشي حافي القدمين

...في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.

المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله



مع تحيات جودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحساسي
مدير المنتدى
مدير المنتدى
أحساسي


ذكر عدد المشاركات : 2719
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
المزاج مبسوط

فائده المشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائده المشي حافي القدمين   فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime16/11/2010, 6:49 am

يسلمو


جودي


على الموضوع الرائع


تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahssasy.yoo7.com
bee55
عضو
عضو
bee55


ذكر عدد المشاركات : 85
التقييم : 10
تاريخ التسجيل : 25/10/2010
المزاج الكمبيوتر والانترنت

فائده المشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائده المشي حافي القدمين   فائده المشي حافي القدمين Icon_minitime27/11/2010, 9:48 am

عندنا هنا احد المشايخ كان يمشي حافياً إلي أن
انتقل إلي جوار ربه وسمي بالحفيان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائده المشي حافي القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد المشي الصحية:

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحساسي وجودي :: قسم احساسي :: احساسي عام-
انتقل الى: